Sữa hạt hạnh nhân: 100gr hạnh nhân x 1.5 lít x 4 muỗng đường ( có thể là đường phèn, đường thô hữa cơ hoặc thay bằng 6-7 trái chà là).
Chia làm 5 chai nhỏ 300ml. Để tủ lạnh bảo quản- có thể uống nóng (quay nóng lại).
Uống tốt nhất vào buổi sáng trong vòng 1 tuần.
Rất tuyệt cho vóc dáng đó các bạn .
Lưu ý: luôn ngâm hạt trước khi làm sữa nhé. Ngoài bạn ra. Bé và gia đình, người lớn tuổi tốt cho não bộ, tim mạch, ngăn ngừa ung thư,…
Cả gia đình cùng khoẻ nhé!
AN NHIÊN STORE
Thương Chào!