Công dụng:
Theo các nhà nghiên cứu thuộc Trường ĐH Manitoba (Canada), đậu Hà Lan chứa nhiều chất xơ, đạm, chất chống oxy hóa, ít chất béo hỗ trợ rất tốt cho sức khỏe.
Bên cạnh đó, đậu Hà lan còn hỗ trợ bổ sung dinh dưỡng hằng ngày cho mỗi cơ thể sống ở mọi lứa tuổi, mọi giới tính…Sử dụng đậu Hà Lan là một lựa chọn khôn ngoan cho nguồn dinh dưỡng sạch và lành mạnh.
Hướng dẫn sử dụng:
– Rửa sạch đậu và ngâm đậu trong nước sạch khoảng 8 giờ (hay qua đêm) trước khi chế biến.
– Giữ ẩm đậu nguyên hạt tươi sống thêm 12-18h sau khi ngâm, hạt đậu sẽ nẩy mầm càng thêm dưỡng chất, dùng làm giá, rau mầm, sinh tố…
– Cho vào nồi áp suất hầm nhừ sẽ nhanh hơn.
– Luộc đậu sôi khoảng 30 phút để đậu mềm vừa ý.
– Dùng chế biến các món ăn tùy thích: Salad, nấu xôi, nấu súp, nấu chè, xào thập cẩm, sữa đậu Hà Lan, nghiền nhuyễn + dầu Oliu ăn với bánh mỳ, bột dinh dưỡng, làm bánh, xay hạt tươi sống thành sinh tố nấu các món canh, pha bột cho bé, cháo dinh dưỡng.
– Bảo quản nói khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời.
Bảo quản: Nơi khô ráo, thoáng mát
++++++++++++++++++++++++
NƠI ĐÂY KHÔNG CÓ NGƯỜI LÀM CHỦ, CHỈ CÓ NGƯỜI PHỤC VỤ.
Ngôi nhà chung: https://annhienstore.com/
Nơi đón khách: https://www.facebook.com/annhienstore19
Người chạy bàn: 0908 346 508 – Lê Thị Mỹ Hương
Cam kết chất lượng – Sẵn lòng phục vụ – Lắng nghe và Hoàn thiện.
Thương chào và chúc các bạn ngày mới nhiều niềm vui!
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.